Choć uzasadnienie dzisiejszej zachorowalności dzieci w przedszkolu wydaje się łatwe do wyjaśnienia, to jednak rodzice powinni zwracać szczególną uwagę na higienę oraz zdrowie swoich pociech. Uczmy nasze dzieci odpowiedzialnego podejścia do dbania o własne zdrowie i rezygnujmy z niezdrowych jedzonków oraz przykładajmy dużą wagę do ich diety. Takim sposobem zapewnimy im lepszą odporność i większy […]
Małe dzieci okazują się bardzo narażone na groźne oddziaływanie drobnoustrojów i zarazków, toteż rodzice czynią wszystko, co w ich mocy, żeby wspomóc działanie układu immunologicznego. Kolostrum jest gotowym sposobem, tak samo, jak właściwa dieta, rekreacja i szczepienia ochronne. Mleko mamy, odżywianie i coś jeszcze… Żeby patogeny nie powiększały szkód w organizmie, musimy dbać o system […]
Zdrowa dieta jest niezwykle ważna. Niestety nie zawsze potrafimy samodzielnie dobrać sobie odpowiedniego sposobu żywienia, co skutkuje tym, że jemy niepełnowartościowe posiłki, co prędko może się odbić na naszym zdrowiu. Możemy temu zapobiec wybierając modną ostatnio dietę ketogeniczną. Jak można samodzielnie dopasować odpowiednią dietę? Jest wiele rzeczy, jakie jesteśmy w stanie zrobić bez pomocy, w […]
Czy zawsze dokładnie wiemy, jaką dietę wybrać i który jadłospis będzie dla nas odpowiedni? Niestety nie zawsze. Właśnie z tego powodu zdarza się, że spożywamy niezdrowe posiłki, czego skutkiem jest to, że prawdopodobnie po posiłku organizm nam się za to odwdzięczy. W celu uniknięcia tego, warto zdecydować się na jadłospis diety ketogenicznej, która jest ostatnio […]
Wszyscy wiemy doskonale, że powinno się dbać o zdrowie. Znane przepisy wspomagają odporność i kondycję zdrowotną człowieka. Do tego można dołożyć wydajne ziołowe specyfiki skomponowane przez doświadczonych naukowców takich jak Michał Tombak. Co zaproponował Michał Tombak? Ostatnimi czasy mamy nadmiar ludzi przedstawiających się jako specjaliści. Z tego powodu wolelibyśmy zachować dystans względem nowych metod profilaktycznych. […]
Chciałbyś spożywać naturalną żywność i wybrać najlepsze mleko, lecz nie wiesz, kogo słuchać w tej kwestii ? To produkty kozie w powszechnym mniemaniu uchodzą za korzystniejsze. Lecz czy tak jest w rzeczywistości? Co łączy, a co różni kozie mleko i krowie? Kozie mleko a krowie – mikroelementy i witaminy Skład witamin w mleku od kozy […]
Reprezentatywnym przykładem niebezpiecznych czynników dla naszych ciał są metale ciężkie. Zbyt duże stężenie wrogich cząstek w organizmie człowieka prowadzi do schorzeń o podłożu autoimmunologicznym, nowotworów i uczuleń o skomplikowanym przebiegu, który bierze się z zaburzenia balansu układu odpornościowego czy pojawienie się mutacji DNA. Coraz więcej takich pierwiastków występuje w glebie lub wodzie – w końcu […]
Przeciwutleniacze to substancje niezwykle pozytywne w działaniu i dobroczynne dla całego naszego organizmu. Proces utleniania jest jednym z głównych powodów obumierania komórek organizmów, a dodatkowo sprzyja rozwojowi wielu chorób. Istnieją różne rodzaje oksydacji toteż nie można zapomnieć, które z nich najgorzej wpływają na nasze zdrowie. Utlenianie to w pełni naturalny proces Oksydacja przebiega w naszym […]
Zazwyczaj niedotlenienie organizmu jest stanem będącym zagrożeniem nie tylko dla zdrowia człowieka, ale i jego życia. Z tym problemem zmagają się prawie wszystkie osoby narzekające na wszelkie schorzenia układu oddechowego. Powszechnie w łagodzeniu podobnych objawów wykorzystuje się tlenoterapię. Zaleceniem dla zastosowania najprawdopodobniej będą przede wszystkim: przewlekła POChP, poszerzenie ścian oskrzeli, zwłóknienie płuc, zwłóknienie torbielowate bądź […]
Jeden na milion posmak, cenne elementy odżywiające , a także doskonała przyswajalność – alga morska celowo wchodzi w skład coraz bardziej znaczącej ilości smoothies czy lekkostrawnych posiłków. Po co należy brać ją systematycznie w formie suplementu diety oraz co naprawdę jej zawdzięczamy? O zdrowotnych cechach, jakie bezsprzecznie ma alga morska, bez wątpienia dałoby się mówić […]