Choć uzasadnienie dzisiejszej zachorowalności dzieci w przedszkolu wydaje się łatwe do wyjaśnienia, to jednak rodzice powinni zwracać szczególną uwagę na higienę oraz zdrowie swoich pociech. Uczmy nasze dzieci odpowiedzialnego podejścia do dbania o własne zdrowie i rezygnujmy z niezdrowych jedzonków oraz przykładajmy dużą wagę do ich diety. Takim sposobem zapewnimy im lepszą odporność i większy komfort życia już od najmłodszych lat .Choroby u świeżo upieczonych przedszkolaków – Zrozum, dlaczego częstsze infekcje dotykają dzieci, które dopiero co rozpoczęły swoją przygodę z przedszkolem
Wprowadzenie
Dla rodziców pierwszy dzień w przedszkolu dla ich pociechy może być tak samo emocjonujący, jak dla samego dziecka. W końcu to czas na nowe doświadczenia i spotkania z rówieśnikami. Jednakże, pojawi się również wiele wyzwań i chorób dla ich niewinnego organizmu.
Przyczyny obniżonej odporności
Istnieje kilka czynników wpływających na osłabienie systemu odpornościowego u małych dzieci. Środowisko pełne wirusów i bakterii jest największą składową tego stworzonego logicznego łańcucha.
Jednym z elementów są uczestnictwo w zajęciach grupowych oraz zabawy na sali gimnastycznej lub na placu zabaw otwartym. To oczywiste miejsca spotkań dzieci o dobrych nastawieniu do realizowania projektów razem – niestety też tworzą pasywności immunologiczne bądź asekuracje przed atakującymi szkodliwościami.
Kolejnym istotnym punktem pozostaje diety oraz styl życia rodziny – braki witamin czy stan psychiczny adekwatny do wieku dziecka wpłynie na podatność do chorób. Ważna uwaga: nie tylko brak zdrowej diety i niskiej aktywności fizycznej, ale również zbyt duża ilość cukru lub nieregularne czasie posiłków.
Jak wspierać i chronić układ immunologicznny
W celu wsparcia odporności u dzieci należy zadbać o odpowiednią dietę bogatą w różnorodne warzywa oraz owoce, zawierające wiele składników odżywczych potrzebnych organizmowi dziecka.
Innym sposobem jest regularna aktywność ruchowa – możliwe uprawianie sportów preferowanych przez malucha jednak bardzo ważna będzie świadomość jak towarzyszą temu zagrożenia bakteryjne bądź wirusowe np. poprzez rany skórne czy drobne uszkodzenia owierzchni naskórka.
Nieścisłości krążąca po internetowej przestrzeni cieszą się popularnością dla rodziców szukających szybkich rozwiązań – mimo to nie są one rekomendowane bądź potwierdzone w relacji ze specjalistami medycyny . W szczególności polecenie łykania suplementów bez konsultacji z lekarzem może mieć negatywne konsekwencje dla małego organizmu .
Przykędlem dobrej praktyki bywa też ratowanie przyrodniczej równorzędności – spacerki osiedlowymi parkami czy placówkami z dobrze zaopatrzonymi placekami dla maluchów.
Choroby jakich można się spodziewać po pierwszych miesiącach
Przyjęło się, że dzieci korzystające ze wspomnianych wcześniej grupowych form zajęć i zabaw na świeżym powietrzu pozostaną podatne m.in. na:
Katar oraz inne infekcyjne choroby układu oddechowego
2.Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego
3.Bóle brzucha
4.Ból ucha.
Niebieska – ranking występowania ryzyka
Podsumowanie
U dzieci w wieku przedszkolnym system odpornościowy jest wciąż słaby i niewykształcony, co oznacza, że łatwo stają się ofiarą różnych chorób. Dlatego tak ważne jest pielęgnowanie ich zdrowia poprzez odpowiedni styl życia i dietę.
Starając się oceniać sytuacje z otoczenia małego smarkacza warto pamiętać ,że naturalna ekspozycja bakteriami wnosi składnik dobrej odporności . W przypadku silnego osłabienia „systemu” polecanym rozwiązaniem będzie uzgodnienie planowanej strategii walki runny nose’u bądź kaszelki towarzyszącej dziecku .
Miejscem godnym wtopienia posiada natomiast edukacja rodziców oraz wychowawców z przedszkola w zakresie podstawowych strategii zapobiegawczych, które mogą pomóc ochronić dzieci przed ryzykiem chorób i zachorowań.
